Focus...

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FOCUS.

Una parola inglese che significa messa a fuoco, concentrazione, punto centrale di interesse, di attenzione.

Prima di iniziare qualsiasi cosa.

Prima di iniziare la tua giornata, il tuo lavoro, prima di spiegarti, di rispondere… e naturalmente anche prima di iniziare la tua pratica.

Ma, così, per curiosità, sono andata a cercare l’etimologia della parola focus.

E ho scoperto che in latino focus significa focolare domestico: il centro della casa e della famiglia.

Ma anche altare, il luogo dei sacrifici domestici o religiosi.

Rogo o pira, un cumulo di legna ardente.

E, per estensione, fuoco, fiamma.

E oggi, dopo la cerimonia di Melukat qui a Bali, questa parola mi è rimasta dentro:

FOCUS.

Forse posso usarla nel modo migliore, nei momenti in cui ne avrò davvero bisogno.

Perché… quanto stiamo davvero usando il nostro focus?

Quanta distrazione ci circonda?

Quanta manipolazione entra nelle nostre giornate, nelle cose che facciamo, diciamo, pensiamo?

E quanta, invece, è semplice distrazione o inerzia della mente?

Quanto facilmente perdiamo di vista ciò che conta davvero?

focus è ...

tornare al nostro fuoco.

A ciò che ci scalda.

A ciò che ci nutre.

A ciò che per noi ha davvero valore.

E allora..Focus!!