IL BLOG DI SABRINA

Quante volte ci chiediamo se quello che stiamo facendo è davvero ciò che ci fa sentire vivi, felici, in armonia con noi stessi? E quante...

Pensieri sparsi Ultimamente rifletto su quanto noi donne siamo sempre in prima linea quando si tratta di crescita interiore, rinascite...

Una sera di mezza estate C'è un momento, tra un respiro e un battito di ciglia, in cui ti accorgi che siamo già alla fine di luglio....

La Quercia dell’Om "Om"  cosa significa davvero? È il mantra più conosciuto, spesso ripetuto anche in luoghi dove lo yoga è ancora...

E come le riconosci, quelle persone che si avvicinano solo per ricordarti che ci sono. Sempre presenti, silenziose, come sentinelle nel...

È arrivato il caldo, quello che ti fa sudare a ogni bicchiere d'acqua fresca che bevi. Cominci a ringraziare e benedire ogni sorso, come...

A volte e ultimamente, sempre più spesso, mi viene da ripensare se ciò che sto facendo, cioè il mio lavoro sui social, non vada a cozzare...

La solitudine A volte è la mia compagna di viaggio, cammina accanto, non chiede niente. Altrove, diventa ciò che più mi tiene compagnia,...

Che forte che è la vita. Quando inizi ad ascoltare e a guardare con gli occhi dell'amore, succede qualcosa di straordinario: ti risvegli,...

Le nuove abitudini non si costruiscono dall’oggi al domani. Non richiedono salti nel vuoto, rivoluzioni improvvise o perfezione...

Se yoga è unione , noi ogni mattina, in punta di respiro, vestiti solo di sincerità e pigiama, cerchiamo pace, forza, energia, amore,...

Quante volte ci capita di incontrare conoscenti, amici, colleghi… e notare nei loro occhi un velo di stanchezza, a volte persino una...

Cosa è più vero: la connessione o la relazione? Se pensiamo alla connessione virtuale, essa può generare nella nostra mente un dialogo...

Oggi voglio condividere con voi un connubio prezioso tra due mondi che amo profondamente: lo Yoga e i Fiori di Bach. In particolare, ci...

Ti è mai capitato di trovarti sempre nello stesso punto, come se stessi vivendo un déjà vu emotivo? Cambiano le circostanze, ma lo schema...

Che strano gioco è la guerra . Giocare a distruggere, portare interi paesi alla povertà, pensare al riarmo come prevenzione, come...

Ci sono giornate in cui sentiamo addosso un peso. Un blocco invisibile, ma reale. Come se qualcosa dentro di noi trattenesse la voglia di...

Quanti siamo e quanto siamo diversi. E così anche nel modo in cui ci vogliamo bene e ci prendiamo cura del nostro corpo. Mi trovo alla...

Oggi ho pescato la carta yoga e Fiori di Bach DevaOm : il fiore Rock Rose , abbinato alla posizione Muktasana , simbolo di libertà....

Quando tutto va storto... impara a ridere Come il Buddha Ma se fosse davvero così? Se alla fine tutto si rivelasse una grande, immensa...