GET IT RIGHT!!!

GET IT RIGHT!!!

Fallo bene. Fallo davvero bene.

Quante volte facciamo tutto di fretta, con la testa già altrove?

Forse perché pensiamo che ciò che abbiamo davanti non meriti tutta la nostra attenzione o la nostra energia.

Non vogliamo “sprecare” tempo o cuore per ciò o per chi non riteniamo all’altezza.

Eppure, dentro di noi vive una scala di valori costruita tempo fa, raramente aggiornata o riadattata alla consapevolezza che abbiamo oggi.

Così finiamo per agire in automatico, dimenticando che ogni gesto, anche il più semplice, è una forma di presenza.

Allora mi fermo.

Impasto con amore la pizza per stasera, preparo i testi per le prossime lezioni di yoga con cura, scrivo un messaggio con dolcezza, sistemo i capelli in una lunga treccia...e bevo un sorso di caffè.

E mentre lo faccio, respiro. Mi ricordo che la qualità di ciò che creo nasce da come lo vivo.

Perché sì, qualsiasi cosa tu faccia, fallo bene.

Con tutto il cuore, con tutta l’anima…

con presenza, con gratitudine, con quel pizzico di leggerezza che ti salva anche nei giorni storti.

E se nel frattempo perdi l’equilibrio...ahhh!...sorridi!!! magari era solo un modo dell’universo per ricordarti di tornare al tuo respiro.... a te!!!