La danza di Shiva

Natarajasana, la danza di Shiva

Questo disegno è nato anni fa, come un semplice schizzo.

Natarajasana ci insegna l’equilibrio, un piede stabile, ben radicato a terra, il cuore che si espande in avanti. Puoi ripeterla 10, 20, 100 volte o più… e con il tempo cambia la percezione non solo del corpo, ma anche di ciò che vive intorno a noi. È qui che inizia la vera danza.

Nella tradizione dello yoga questa posizione richiama la figura di Shiva nella sua forma di Nataraja, il “Signore della danza”. La sua danza cosmica rappresenta il movimento eterno dell’universo.

Nelle raffigurazioni tradizionali Shiva danza all’interno di un cerchio di fuoco, simbolo dell’universo in continuo mutamento. Con una mano suona il tamburo, che rappresenta il ritmo della creazione, con un’altra tiene il fuoco della trasformazione,

mentre un gesto della mano ci dice di non temere....

Sotto i suoi piedi giace il demone dell’ignoranza, segno che la consapevolezza può superare l’illusione.

La danza di Nataraja ricorda che nulla è fermo, ogni cosa nasce, cambia e si trasforma. In questo movimento continuo si trova l’equilibrio.

In questo ritmo universale… una danza silenziosa trova forza e leggerezza, tra radicamento e apertura.

E forse oggi questo insegnamento è ancora più necessario.

Viviamo giorni in cui il mondo sembra muoversi in modo caotico, guidato da decisioni e poteri che appaiono lontani dall’equilibrio e dalla cura per la vita e per il pianeta.

La pratica ci ricorda allora qualcosa di diverso... anche nel disordine, noi possiamo ritrovare un centro.

La Danza di Shiva.